LA REGLA 2 MINUTO DE NUTRICIóN EFECTIVA

Disfrute de la fruta entera, tal vez una pera, una manzana, una rodaja de melón o maracuyá con una de sus comidas o como postre. Por estos motivos se deben consumir principalmente alimentos de origen vegetal, mientras que los alimentos de origen animal se deben ingerir solamente en una proporción inferior para llevar una dieta sana. Sobre todo